Strak staande kuiten

Pijn in kuiten? Wij beschrijven de oorzaken die leiden tot pijn in de kuiten. Daarnaast vertellen we hoe STOX Energy Socks kunnen helpen. Lees hier alles! 1 Het kan zomaar gebeuren: je wordt geconfronteerd met een strakke kuitspier of pijn in je hamstring en je moet noodgedwongen rust nemen. 2 Deze spieren hebben namelijk een strak omhulsel. Door de het continu trekken van het op spanning staande spieromhulsel ontstaat er een irritatie van het. 3 De kuitspieren helpen je om jouw voeten en enkels te bewegen, dus als ze strak of stijf worden, kan het moeilijk zijn om dagelijkse. 4 Een hamstringblessure is de meest voorkomende klacht bij hardlopers. De meeste klagen ook over stijve en strakke hamstrings. Bij het testen van deze spiergroep blijkt doorgaans dat de lengte op. 5 De meeste krampen in de benen komen voor in de kuitspieren. Kuitkrampen kunnen van enkele seconden tot 10 minuten duren. Tijdens een episode van kuitkrampen worden de aangedane spieren strak en pijnlijk en de voeten en tenen stijf. Nadat de krampen voorbij zijn, kun je enkele uren pijn en gevoeligheid in de kuiten ervaren. 6 Pijn in de kuit is vervelend, maar het kan meestal geen kwaad. Soms is er wel een ernstige oorzaak. Maak daarom snel een afspraak met uw huisarts als u pijn in uw kuit heeft. Het kan bijvoorbeeld een trombosebeen zijn. Dan zit er een klont bloed klem in een bloedvat in uw been. Afwachten is dan gevaarlijk. 7 Als je kuitspieren bijzonder strak zijn, kan dit extra druk op de achillespees veroorzaken. Dientengevolge kun je last krijgen van pijn in de kuiten. De pees kan gaan ontsteken en de ontsteking bevindt zich vaak enkele centimeters boven de aanhechting op het hielbeen, maar een ontsteking ter plaatse van de aanhechting van de pees komt ook. 8 Er zijn veel mogelijke redenen waarom de kuitspieren strak en oncomfortabel aanvoelen. Blijf lezen voor meer informatie over de mogelijke oorzaken van strakke kuiten en manieren om deze te behandelen of te voorkomen. Oorzaken. Oorzaken van strakke kuiten kunnen zijn: Krampen. Krampen zijn een typische oorzaak van het strak aanvoelen van de. 9 De kuit is de achterkant van het onderbeen, gevestigd net onder de knie tot boven de enkel. De kuit bestaat uit spieren, pezen, zenuwen, ligamenten en bloedvaten. Zeurende pijn in de kuiten kan een symptoom zijn van verschillende oorzaken. Hieronder worden de belangrijkste en meestvoorkomende oorzaken van pijnlijke kuiten besproken. oorzaak te korte spieren 10